UGUD: En app för mental hälsa
UGUD: You Good är en gratis app för Android som syftar till att hjälpa användare att spåra sitt mentala välbefinnande på ett enkelt och privat sätt. Med en användarvänlig design kan man på mindre än 20 sekunder logga sitt humör och få stödjande feedback. Appen tillåter användare att registrera sitt humör, lägga till anteckningar och ger en trygg miljö där ingen data lämnar enheten. Det finns inga långa formulär eller komplicerade spårningsmetoder, utan bara snabba och effektiva check-ins.
UGUD erbjuder också en rad verktyg för att främja välmående, inklusive andningsövningar, en timer för korta promenader och affirmations för självförtroende. Användare kan se sin check-in-historik i en vacker tidslinje och få insikter om sina mönster. Premiumfunktioner ger möjlighet till mer omfattande spårning och dataexport, men appen är inte avsedd som en ersättning för professionell vård.
